01
Здесь можно быть собой.
Сайт не обещает быстрых инструкций. Он помогает увидеть, есть ли здесь достаточно тепла, ясности и профессиональных границ, чтобы сделать первый шаг без давления.
Меня зовут Екатерина.
Я Екатерина Степанова, психолог, магистр психологии. Работаю индивидуально со взрослыми и помогаю бережно разбираться с чувствами, отношениями и внутренними способами справляться.
В основе моей практики — эмоционально-образная терапия. Ко мне можно прийти с тревогой, усталостью, одиночеством, сложностями в отношениях или без чётко сформулированного запроса.
На первой встрече мы вместе формулируем запрос: обозначаем точку А — что происходит сейчас, и точку Б — к каким изменениям хочется прийти. Затем выстраиваем понятную траекторию работы, сверяемся с запросом по ходу терапии и при необходимости корректируем направление.
- Магистр психологии
- Индивидуальная работа со взрослыми
- Онлайн из любой точки мира
- Офлайн во Вьетнаме по договорённости
02
Бережно, без оценки и спешки.
Основной подход — эмоционально-образная терапия, с бережным вниманием к чувствам, отношениям и внутренним способам справляться.
03
Встречи из любой точки мира.
Основной формат — индивидуальные консультации для взрослых онлайн, с возможностью офлайн-встреч во Вьетнаме по договорённости.
смотреть стоимость
Формат и стоимость
Основной формат — индивидуальные консультации для взрослых онлайн, с возможностью офлайн-встреч во Вьетнаме по договорённости.
- 01
Онлайн-встреча
Для русскоязычных клиентов по всему миру с учётом возможных юридических и профессиональных ограничений.
- Обычно встречи проходят раз в неделю.
- Разовая консультация возможна.
Длительностьдо 90 минут
Стоимость встречи4500 ₽ / 60 $
- 02
Офлайн-встреча
По договорённости во Вьетнаме.
- Стоимость может быть выше из-за аренды кабинета и организационных расходов.
- Доступность зависит от места и текущего расписания.
Длительностьдо 90 минут
Стоимость встречи6000 ₽ / 80 $
Если пока неясно
Можно начать с вопроса.
Достаточно коротко описать состояние, запрос или даже просто сказать, что вы запутались и хотите понять, подходит ли формат. Не нужно присылать подробную личную историю в первом сообщении.
Первая встреча начинается со знакомства и выстраивания контакта. Мы говорим о том, что происходит сейчас, выясняем и формулируем ваш настоящий запрос: обозначаем точку А и точку Б — к каким изменениям хочется прийти. После этого намечаем понятную траекторию работы и смотрим, подходят ли вам контакт, темп и формат терапии.
К психологу можно приходить не только в кризисе или когда всё плохо. Тревога, усталость, чувство пустоты, одиночество и сложности в отношениях — уже достаточные причины начать разговор. Терапия также может быть пространством для личного роста, саморазвития и желания сделать хорошую жизнь ещё лучше.
Заметкина пути
мысли, заметки и наблюдения
16 статей
Как перестать заслуживать любовь и начать строить здоровые отношения
Заметка · 10 июня 2026 г.
Почему Взрослые дети эмоционально холодных родителей часто чувствуют себя одинокими
Заметка · 6 июня 2026 г.
Я слишком рано стал взрослым. Взрослые дети алкоголиков
Заметка · 25 мая 2026 г.
Повторяющийся сценарий любви
Заметка · 24 мая 2026 г.
Почему взрослые люди в отношениях чувствуют себя брошенными детьми
Заметка · 23 мая 2026 г.
Почему умные и осознанные люди часто тревожатся сильнее других
Заметка · 22 мая 2026 г.